Jana Zlámalová Kuchrýková20. 6. 20224 minSpánek a odpočinek v těhotenstvíJako těhotná se všude dočtete, že máte spát pouze na levém boku a ostatní polohy jsou nevhodné. Proč tomu tak je a co dělat, když prostě...
Jana Zlámalová Kuchrýková29. 5. 20224 minProč si dopřát péči v těhotenství aneb S čím vám může pomoci fyzioterapeutTěhotenství a mateřství přináší řadu výzev, které ženu mohou příjemně překvapit, ale také potrápit. Často se mi stane, že ke mně přichází...
Jana Zlámalová Kuchrýková6. 3. 20222 minOptimální relax i zátěž v těhotenství aneb proč si dopřát pohyb ve voděZjistí-li žena, že je těhotná, neznamená to, že by musela hned přestat cvičit nebo naopak rychle začít něco dělat. Platí doporučení –...
Jana Zlámalová Kuchrýková11. 5. 20218 minO jemné práci aneb proč rutinně nemobilizovat kostrčMilé klientky a kolegyně pečující o těhotné, od ukončení školy se mi moc líbí práce s těhotnými ženami. Proč? Protože to byl první krok...